Spice up mylife

アラサー女子が2カ国目のワーホリにチェレンジ!!

英語学習とダイエットって似てる気がする

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こんにちは。

 

早いもので今日から4月ですね゜◇゜

新元号については、こちらに住んでいる日本人の中でも結構話題になっています!

 

お昼になったらニュースみないとー

 

オーストラリアに来てから食べることがより楽しみになって、食欲がセーブできないんですが、ふとダイエットと英語学習って似ているなと思いました。

 

 

決意してもすぐ誘惑に負ける

 

「間食や夕食の炭水化物は控えよう」

「なるべく積極的に英語で話すようにしよう」

 

やる気がある時は、絶対こうしようと決意するんです。。。

 

でも目の前に食べ物日本語環境があると、ついつい手を出してしまいます><

 

私の意思が弱いだけかもしれませんが、ダメだとわかっていても、誘惑に負けませんか?

 

サボるとすぐに戻る

 

ダイエットも英語学習も継続している時は、少なからず結果や変化が見えたりします。

 

でもそれに満足してちょっとでもサボると、あっという間に元通りTAT

 

ブヨブヨのお腹に、パンパンの顔。

え、二重顎!?

 

あれ、英語が口から出てこない。

また頭の中でいちいち翻訳してる。 

 

両方とも一時的じゃダメなんですよね。

油断して手を抜いたら、今までの努力が水の泡。。。

 

キビシイ世界です(泣)

 

明確な目標がないとダメ

 

 何でもそうかもしれませんが、なんとなくやっていても曖昧な結果しかでません。

 

「○月までに○kg痩せる!」

「○月のTOEICの試験で○○○点取る!」

 

やっぱりこのように明確な目標がないとダメですね。

じゃないと本気出せません。 

 

これは、以前TOEICの勉強をしていた時に痛感しました^^;

 

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今の私は「このお腹のお肉落としたいな~」、「英語で話すことに慣れたいな~」といった、なんとなーくな気持ちでやってます。

 

これダメなパターンですね(´・ω・`)

 

まとめ

 

今の自分の2大課題が似てるなと思って、書きながら整理してみました。

 

結果が欲しいなら、それ相応の行動をしないとね(;_;)

 

NO PAIN, NO GAIN!

がんばりましょう。